その当時に付き合っていた彼氏と結婚を考え始め、その当時の自分の体形でウェディングドレスを着る姿を想像することが出来ませんでした。それに加え、結婚式のことを思うと同僚や友達にドレス姿を見られるので、その為に痩せる決意をしました。
https://www.lindoyquerido.net/kinki/77/
私が実践したダイエット方法は『耳つぼダイエット』というものです。
このダイエットをする為に接骨院へ週に１回ほど通っていました。
接骨院で耳のツボに小さいガラスのビーズのようなものを数個貼り付けてもらい、接骨院で購入したサプリメントを服用し食事制限も行いました。
私が(耳つぼダイエット)をしてどうだったかというと、ダイエットを終了して数年は良かったと思いました。
何故なら耳つぼダイエットを辞めてしまうとリバウンドしたからです。
その時は３ヶ月間で１５㎏以上痩せました。食事制限もあり辛かったですが、痩せることができたので満足していました。
しかし維持することが非常に難しいので、もうすることはないです。
(耳つぼダイエット)をおすすめしたい人は、金銭的に余裕がある成人女性・男性や時間に余裕がある人です。
食事制限があるので子どもや高齢者向きではないですし、接骨院へ通う必要もあるのでその辺を理解できる方になると思います。
前はメジャーなダイエット方法でしたが最近はあまり聞きません。
しかし頑張れば成果は必ず出るダイエット方法だと思うので、特に今すぐ痩せないといけない方や私のように結婚前の方に頑張ってほしいです。
服のサイズは１～２サイズ落ちます。