徐々に、在宅での勤務が増えてきています。
というのも、パソコン１台さえあれば何にでも対応が出来る時代になったからです。
また、天候問わず通信機能さえ整っていれば、連絡手段にも困らなくなってきました。
疑問に生じれば、検索を活用して導き出せる場合もあります。
私事における業務は、午前はライティングの執筆活動を中心に探索をして、夜は時々ですが動画編集をしています。
いずれにおいても一筋縄ではいかなく、ライティングであれば文字数や文字の使い方に気を配り、動画編集では配信が出来るために、何度もテストマッチを行い続けて時間を掛けたものに配信時間が反比例することが多くあります。
日ごろの疲れは、上手くいかないことに悩むケースが理由であるかもしれません。
そこで、午前の業務が終了した午後イチからパソコン業務を中断します。
もちろんですが、スマホを利用する時は地図か時刻表か時計代わり以外には使いません。
出先を決めずに外出しますので、ネット利用における端末使用の頻度は少なくなりました。
外出には、自転車か公共の交通機関を使いますので軽い運動量にはつながります。
夜は、食事の後に動画編集をするので、１時間から３０分後に作業の合間で筋トレを３０分から１時間行います。
この習慣を作ることが出来れば、日中の眠気がなくなりやすくなってきます。
後は、天気のいい朝に散歩が出来れば良い気持ちになってきます。
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