頭痛とは頭が痛いと書くが、頭が痛くなる要因が頭から来ていないことが意外と不思議である。
自分は首が痛くなることやコンタクトレンズを着用しすぎていると頭が痛くなる。
首やコメカミを強めに刺激すると治ることもある。
不思議なものである。
コンタクトレンズについては度が強ければ強いほどなるようで、視力と相談しながら徐々に度は落としているが時たま偏頭痛のように局所的に痛むことも多々ある。
そんなふうにして頭痛は様々なことから起こる。
ストレスからも来るようで仕事がめちゃくちゃいそがしかったり、仕事が思うようにいかなかったり、対人関係などでトラブったりすると、なったりもする。
頭痛とは様々な外的要因から起こり、しかも頻発しやすい。それだけストレス社会でもあり、便利で豊かな国になったともいえる。
非常にめでたいことでありこれが当たり前になったが、
１回昔を思い出しなるべく何もせずに無の状態を作り、体と心をゆっくりと充足させる必要があるようだ。
皆さん休息をしっかり取りましょう！
そして楽しいと思えることを楽しいと思える時間をめちゃくちゃ増やして行きましょう！
頭痛とは少しそれましたが、頭痛とは無縁になれるようにするためにも生活習慣は改めて行きたいところですね。
コードキャンプ 大学生