January 8, 2022

イメトレや自分の心を高めることは効果的なので、鏡に向かって「うん！今日も綺麗！」と自分を褒めてあげましょう。 そんな風に言ってくれる人がいればいいのですが、現実にはそう簡単に自分を褒めてくれる人は意外といないもの。 自分 […]